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Méditation et mémoire

Méditation et mémoire

Le mécanisme de la mémoire est constitué d'une suite d'actions bien ordonnées: - l'intérêt : on retient mieux ce qui nous intéresse ! - la motivation : qui va créer la mobilisation de notre attention - les obstacles à la mémorisation : le stress, le manque...

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H comme Honnêteté

H comme Honnêteté

"L'honnêteté n'exige pas que l'on dévoile tous nos secrets, mais qu'on soit franc et loyal dans ceux qu'on dévoile." (François Gervais). "L'honnêteté est le premier chapitre du livre de la sagesse." (Thomas Jefferson) La plus grande difficulté à rester...

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G comme Générosité

G comme Générosité

"Le bonheur est né de l'altruisme et le malheur de l'égoïsme" (Proverbe bouddhiste) "La façon de donner vaut mieux que ce qu'on donne" (Corneille - Le menteur) "L'honnêteté, la sincérité, la simplicité, l'humilité, la générosité, l'absence de vanité,...

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F comme Foi

F comme Foi

La foi est la certitude des choses ignorées et merveilleuses. (Alcuin Œuvre : Maximes et pensées - IXe s. ap. J.-C) "Avoir la foi c'est monter la première marche même quand on ne voit pas tout l'escalier. (Martin Luther King) "C'est par la foi que l'on...

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E comme Equanimité

E comme Equanimité

"L'équanimité, égalité d'âme, d' humeur, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable." Wikipédia Dans une approche philosophique, on entend par équanimité une certaine...

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D comme Douceur

D comme Douceur

Lao Tseu disait : "La rigidité et la dureté sont les compagnons de la mort. La douceur et la délicatesse sont les compagnons de la vie." Et Han Suyin : "Il n'y a rien de plus fort au monde que la douceur" La douceur soigne les blessures, quel qu'elles...

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C comme Créativité

C comme Créativité

"Les Indiens d'Amazonie disent que le monde est comme nous le rêvons; à tel point qu'il changera à l'instant même où nous apprendrons à user de notre pouvoir créatif et commencerons à le "rêver" d'une façon différente." (Lama Jigmela Rinpoché) La pensée...

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