Equilibrer ses émotions
Notre corps est constitué d'un pourcentage important d'eau, qui est le conducteur des substances nutritives nécessaires à la vie et au bon fonctionnement de notre organisme. Or l'eau est un élément associé aux émotions, et l'être humain est nourri de ses émotions : ce sont elles qui l'impulse à exploiter son potentiel. Les émotions sont en perpétuel mouvement, comme l'eau (courante), et ce sont elles qui permettent aussi notre évolution sur tous les plans (mental, spirituel, physique).
Cependant, suite à des expériences difficiles, elles peuvent parfois être bloquées pour la simple et bonne raison que l'humain n'a rien fait pour résoudre les tensions qui en ont découlé : elles créent alors des noeuds énergétiques, souvent responsables de symptômes physiques, de maladies.
Compte tenu d'autre part que l'eau possède une mémoire, il va sans dire que nous portons un certain bagage émotionnel !
Il est donc important de savoir où nous en sommes sur le plan émotionnel, de faire un petit peu l'état des lieux, et de vider ce qui est inutile, ce qui est nocif pour nous. La méditation silencieuse peut nous permettre justement de faire ce bilan.
Ensuite, toutes les techniques sont bonnes et utiles à l'équilibrage de nos émotions. Reiki Usui, Rayons sacrés, Flamme Violette, visualisation, techniques spirituelles, chacun utilise ce qui lui convient au moment voulu. C'est notre coeur, notre intuition qui nous guide.
Présentement, je vais proposer de travailler avec les Archanges et les Rayons sacrés. Les Archanges sont des Hautes Energies spirituelles indépendantes de toute confession, qui sont là pour nous aider lorsque nous le leur demandons.
L'Archange Chamuel qui dirige le rayon rose, est celui qui peut nous aider à libérer nos tensions, en apportant l'énergie d'Amour. Cet Amour peut dissoudre colère, haine, ressentiment, rancoeur, si l'on persévère dans cette démarche. L'Amour a la capacité de transformer ces émotions perturbatrices en compassion, nous serons alors beaucoup plus détendus et nous relâcherons notre stress émotionnel. En favorisant le lâcher prise émotionnel, nous accepterons la situation du moment, avec notre potentiel du moment, et avec ce que nous sommes à ce moment.
Protocole
S'asseoir dans un endroit calme.
Faire un état des lieux pour discerner quelle émotion est source de tension.
Ressentir et visualiser l'endroit du corps où ce mal-être émotionnel se manifeste.
Invoquer l'Archange Chamuel.
Lui demander d'envoyer une sphère de lumière rose.
Formuler le souhait de se libérer de toutes les émotions perturbatrices, des tensions et du stress.
Visualiser cette sphère descendre du Cosmos.
Laisser cette sphère de lumière rose descendre dans le corps.
La laisser se diriger dans la partie du corps en souffrance.
La visualiser envelopper cette partie corporelle.
Inspirer calmement, lentement.
A chaque inspiration la lumière rose pénètre pronfondément dans ce mal-être, le dissolvant peu à peu.
A chaque expiration, le stress émotionnel se dissipe et s'échappe.
Laisser la lumière rose emplir cette partie du corps d'Amour, de Bien-être.
Continuer ainsi jusqu'à se sentir totalement libéré.
Elargir alors la sphère de lumière rose rayonnante tout autour de nous enveloppant complètement notre corps.
Laisser cette belle énergie d'Amour rose s'étendre au-delà de nos corps subtils.
La visualiser rayonnant tout autour.
Ressentir avec joie tout l'Amour reçu.
Ressentir l'Amour pénétrer au plus profond de soi.
"Je m'aime, je suis aimé(e)"
Rester ainsi autant de temps que l'on en a besoin, avec cette sensation réconfortante.
Pour conclure, inspirer profondément et expirer en ouvrant les yeux.
Se lever et faire 2 ou 3 petits sauts à pieds joints en visualisant ses racines descendre loin dans la Terre.
Bonne méditation dans l'Amour Universel.
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ReikiGirl