Pierres et stress
L'énergie dans laquelle nous évoluons tout au long de la journée dans notre milieu professionnel est plutôt Yang : rapidité, efficacité, pressions.... Les conditions extérieures peuvent provoquer en nous des tensions, des émotions perturbatrices, etc ... Si bien que nous avons un réel besoin de retrouver une énergie plutôt Yin afin de retrouver l'équilibre.
Avant tout il serait indispensable d'examiner nos propres fonctionnements et de voir à quels stimuli nous réagissons, voir s'il est possible de transformer nos points de vue afin de mieux appréhender les situations stressantes.
En attendant, certaines pierres peuvent cependant nous aider . Des pierres douces, apaisantes:
Le Quartz rose
Il peut nous aider à évincer l'angoisse , la peur de ne pas réussir. C'est la pierre du calme, qui lutte contre la nervosité. Pierre qui adoucit.
La Lépidolite
Pierre de l'agitation mentale par excellence. Elle stabilise les troubles de l'humeur. Très riche en lithium elle nous permet de mieux gérer notre stress. Elle apaise aussi le mental, ce qui permet de calmer le jeu lors de fortes tensions ou pressions.
Calme les nerfs, apaise les excitations et la sensation de surmenage. Pierre harmonisante, aussi bien pour soi que dans les lieux et les groupes. Elle apaise les tensions et apporte sérénité.
Pierre qui donne une attitude positive dans le quotidien. Elle apaise les pensées, calme le mental mais aussi prévient du stress en cassant la tension excessive, en apaisant le côté bouillonnant de l'hyperactivité.
Pour la tranquillité intérieure et garder son sang-froid. Effet anti-stress émotionnel. Contre l’anxiété. Procure la patience et la tolérance. Acceptation.
L'usage des pierres pour un mieux-être ne se substitue aucunement à un traitement médical. Le diagnostic médical est indispensable et tout traitement en cours doit être poursuivi.
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