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corps-esprit

J comme Joie

J comme Joie

"La Joie prolonge la Vie" (Ben Sira) "Conquérir sa Joie vaut mieux que de s'abandonner à la tristesse." (André Gide) Trouve un endroit à l'intérieur de toi où il y a de la joie et utilise cette joie pour brûler ta douleur. (Joseph Campbell) La joie est...

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I comme Impermanence

I comme Impermanence

"Lorsque la véritable compréhension de l’ impermanence aura commencé à poindre dans votre esprit, ...... vos qualités s’épanouiront comme jamais auparavant." (Khyentsé Rinpotché) "La vie est aussi éphémère qu’une goutte de rosée à la pointe d’un brin...

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Méditation et mémoire

Méditation et mémoire

Le mécanisme de la mémoire est constitué d'une suite d'actions bien ordonnées: - l'intérêt : on retient mieux ce qui nous intéresse ! - la motivation : qui va créer la mobilisation de notre attention - les obstacles à la mémorisation : le stress, le manque...

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H comme Honnêteté

H comme Honnêteté

"L'honnêteté n'exige pas que l'on dévoile tous nos secrets, mais qu'on soit franc et loyal dans ceux qu'on dévoile." (François Gervais). "L'honnêteté est le premier chapitre du livre de la sagesse." (Thomas Jefferson) La plus grande difficulté à rester...

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G comme Générosité

G comme Générosité

"Le bonheur est né de l'altruisme et le malheur de l'égoïsme" (Proverbe bouddhiste) "La façon de donner vaut mieux que ce qu'on donne" (Corneille - Le menteur) "L'honnêteté, la sincérité, la simplicité, l'humilité, la générosité, l'absence de vanité,...

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F comme Foi

F comme Foi

La foi est la certitude des choses ignorées et merveilleuses. (Alcuin Œuvre : Maximes et pensées - IXe s. ap. J.-C) "Avoir la foi c'est monter la première marche même quand on ne voit pas tout l'escalier. (Martin Luther King) "C'est par la foi que l'on...

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E comme Equanimité

E comme Equanimité

"L'équanimité, égalité d'âme, d' humeur, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable." Wikipédia Dans une approche philosophique, on entend par équanimité une certaine...

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