S'aimer sur le chemin de la Vie
Cet article fait référence à Ho'oponopono. Les 4 petites phrases:
- Je t’aime
- Je suis désolé
- S'il te plaît, pardonne-moi
- Merci
peuvent être utilisées à tout moment, peu importe ce que l'on fait ou où l'on est ! Inutile d'avoir une raison ou de savoir pourquoi on le fait. Elles sont si puissantes qu'elles agissent très rapidement.
Il suffit que nous soyons désireux de changer ce que nous voyons, ou entendons, ou expérimentons. Les prononcer, simplement, et avec coeur.
Il faut simplement se souvenir que :
- Nous ne contrôlons pas du tout les événements : notre ego croit contrôler notre vie, mais en réalité, c'est une fausse croyance. Nous avons la possibilité de choisir, mais pas de contrôler.
- En réalité, nous ne comprenons pas tout ce qui se passe autour de nous : nos émotions et nos réactions jouent pêle-mêle avec le nombre important d'informations qui parviennent à notre cerveau.
- Nous sommes responsables de tout ce que nous vivons: nous ne sommes pas coupables, mais responsables des événements que nous expérimentons. En admettant ceci, nous nous responsabilisons, donc nous acceptons, et donc nous pouvons alors aimer.
- Nous avons la possibilité de nous guérir et de guérir : si quelque chose apparaît dans notre vie, à un certain moment, c'est que nous sommes prêts pour la guérison.
- Dire "je t'aime" tout simplement, nous conduit à l'état "Zéro": nous anihilons en trois mots tout ce qui est perturbateur, nous passons directement à la manifestation de la guérison. Même si cela dépasse notre compréhension.
Il suffit d'avoir la Foi en ce que l'on dit. Sans chercher à mentaliser et à comprendre. Seulement expérimenter, puis faire le bilan de ce qui s'est passé.
Et voici un très beau texte :
Le jour où je me suis aimé pour de vrai
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place,
au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de soi.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle,
n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Authenticité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Maturité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation, ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.
Aujourd'hui, je sais que ça s’appelle Respect.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer
de tout ce qui ne m’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Amour Propre.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans ,
j’ai abandonné les mégaprojets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
quand ça me plaît et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Simplicité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison et me suis rendu
compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert l' Humilité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle Plénitude.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir ,
mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient un allié très précieux.
Charlie Chaplin
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